yoga i Riksgränsen

Yoga 45 min

Yoga with Maria | 45 minutes
Yoga med Maria | 45 minuter

45 minuter Mellanliggande Avslappnad
150:-

Om aktiviteten

Tidsåtgång
45 minuter
Mötesplats
Riksgränsen Spa & Sauna
Intensitet
Avslappnad
Färdighetsnivå
Mellanliggande
fjälltoppen geargecorru på vintern i Riksgränsen

Classic Yoga by tradition, softens, strengthens and relaxes both body and mind. A dynamic class where we’ll go through the whole body with soft physical movements, breathing exercises and realaxation. Our instructor Maria greets you, whether you are an experienced practitioner or a beginner. 

    Meeting point: Relaxen Spa & Sauna

Klassisk Yoga enligt traditionen mjukar upp, stärker och slappnar av kropp och sinne. Ett dynamiskt pass där vi går igenom hela kroppen med fysiska rörelser i mjuka former, andningsövningar och avslappning. Vår instruktör Maria hälsar dig välkommen, vare sig du är en van utövare, eller ser dig själv som nybörjare. 

    Mötesplats: Relaxen Spa & Sauna

Ett oförglömligt naturäventyr!

fjälltoppen geargecorru på vintern i Riksgränsen

Om Aktiviteter

Bra att veta

Varje aktivitet har en svårighetsgrad beskriven nedan. Vi anpassar alltid tempot efter gruppen för att alla ska få en fantastisk upplevelse.

Avkopplande: detta är inte ansträngande alls, tvärtom!

Lugnt tempo: Kan liknas med en lättare promenad. Som deltagare kan du ofta anpassa ansträngningen efter egen nivå.

Måttlig: Denna ansträngningsnivå kräver lite mer av dig som deltagare. På denna nivå handlar det oftare om uthållighet snarare än stor fysisk ansträngning, men vi rekommenderar en normalgod kondition.

Krävande: Denna nivå kräver ofta både viljestyrka och högre fysik. Vi rekommenderar att du pratar med vår kunniga personal i sportshopen om du är osäker.

Rejäl utmaning: På denna nivå krävs det mycket av dig som deltagare. Du bör vara både stark och trygg bakom pannbenet – denna nivå kommer vi alltid säkerställa din lämplighet innan genomförd aktivitet.

Beroende på aktiviteten ingår pauser eller inte, men vi kan alltid se till att ta en paus om du behöver.

När du bokat kommer aktiviteten in i vårt system och du får en bekräftelse på din bokning. I bokningsbekräftelsen får du mer information.

På våra guidade aktiviteter har vi inget specifikt avbokningsskydd, men alla aktiviteter som avbokas 29 dagar från datumet för aktivitetens genomförande ger full återbetalning, fram till 24h innan genomförande ges 10% återbetalning. Inom 24h eller vid no-show utgår ingen återbetalning om inget annat angivits som att betalningen är bindande vid exempelvis specifika kurser.

Avtalsvillkor