Massage - 25 min

GátterNjunni – Classic massage | 25 minuter

25 minuter Nybörjare Avslappnad
625:-

Om aktiviteten

Tidsåtgång
25 minuter
Mötesplats
Riksgränsen Spa & Sauna
Intensitet
Avslappnad
Färdighetsnivå
Nybörjare
fjälltoppen geargecorru på vintern i Riksgränsen

GátterNjunni – A classic massage softens, increases blood circulation and elasticity in muscles and joints. Consult with your therapist before treatment to adapt the massage based on your conditions and needs. Done at a leisurely pace with a relaxed flow. Can be focused on a particular problem area if necessary. 

GátterNjunni – En klassisk massage mjukar upp, ökar blodcirkulation och elasticitet i muskler och leder. Konsultera med din terapeut innan behandling för att anpassa massagen utifrån dina förutsättningar och behov. Görs i ett lugnt tempo med ett avslappnat flöde. Kan vid behov fokuseras på något speciellt problemområde.  

Ett oförglömligt naturäventyr!

fjälltoppen geargecorru på vintern i Riksgränsen

Om Aktiviteter

Bra att veta

Varje aktivitet har en svårighetsgrad beskriven nedan. Vi anpassar alltid tempot efter gruppen för att alla ska få en fantastisk upplevelse.

Avkopplande: detta är inte ansträngande alls, tvärtom!

Lugnt tempo: Kan liknas med en lättare promenad. Som deltagare kan du ofta anpassa ansträngningen efter egen nivå.

Måttlig: Denna ansträngningsnivå kräver lite mer av dig som deltagare. På denna nivå handlar det oftare om uthållighet snarare än stor fysisk ansträngning, men vi rekommenderar en normalgod kondition.

Krävande: Denna nivå kräver ofta både viljestyrka och högre fysik. Vi rekommenderar att du pratar med vår kunniga personal i sportshopen om du är osäker.

Rejäl utmaning: På denna nivå krävs det mycket av dig som deltagare. Du bör vara både stark och trygg bakom pannbenet – denna nivå kommer vi alltid säkerställa din lämplighet innan genomförd aktivitet.

Beroende på aktiviteten ingår pauser eller inte, men vi kan alltid se till att ta en paus om du behöver.

När du bokat kommer aktiviteten in i vårt system och du får en bekräftelse på din bokning. I bokningsbekräftelsen får du mer information.

På våra guidade aktiviteter har vi inget specifikt avbokningsskydd, men alla aktiviteter som avbokas 29 dagar från datumet för aktivitetens genomförande ger full återbetalning, fram till 24h innan genomförande ges 10% återbetalning. Inom 24h eller vid no-show utgår ingen återbetalning om inget annat angivits som att betalningen är bindande vid exempelvis specifika kurser.

Avtalsvillkor