Cirkelträning med Ellen

Intervallpass med fokus på att bygga & bränna. Vi tränar styrka, kondition och uthållighet vilket kommer att göra oss starkare i backen. Vi använder oss av olika träningsredskap som box, rep, vikter, kettlebells mm. Ett träningspass som passar alla oavsett träningsvana, eller ålder då alla övningar går att anpassa för att passa just dig.